넓은 시야의 현대 체육관 내부, 한쪽이 유산소 트레이닝 구역 트레드밀과 에러블리터 , 다른 쪽이 무산소 웨이트 트레이닝 구역 덤벨, 스쿼트랙 으로 나뉘어 있어 두 종류의 운동이 동시에 진행되는 모습을 보여줍니다. /img/유산소 vs 무산소 운동 목적에 맞는 운동…
